La Margarita Dijo NO! - Déficit Afectivo

Fuente: http://www.biopsychology.org

Los seres humanos somos extraordinariamente sociales. Necesitamos, a lo largo de toda nuestra vida, la ayuda y la colaboración de las personas para sobrevivir y reproducirnos. Las diversas formas de ayuda y colaboración social que intercambiamos para lograr nuestra supervivencia las agrupamos bajo el término común de 'Afecto'.

¿Qué puede ocurrir cuando una persona no recibe suficiente ayuda de las demás? ¿O cuando una persona proporciona mucha más ayuda de la que recibe? Es decir, ¿qué puede ocurrir cuando una persona tiene un déficit afectivo?

Dar afecto significa efectuar alguna clase de trabajo cerebral no remunerado en beneficio de otra persona. Para la mayoría de trabajos se necesita utilizar el cerebro para coordinar todas las acciones involucradas en realizar la tarea. Esto significa que el cerebro deja de atender a otras actividades menos urgentes para concentrarse en la tarea principal.

Cuando una persona carece de ayuda suficiente para sobrevivir adecuadamente experimenta un déficit afectivo. Pero para ello no sólo hay que tener en cuenta la ayuda que recibe sino también la ayuda que proporciona. Si proporciona mucha más ayuda de la que recibe de los demás, también puede experimentar un déficit afectivo.

El déficit afectivo se produce cuando el trabajo de ayuda proporcionado a los demás merma su capacidad cerebral para atender a las propias necesidades. Su cerebro pierde eficacia al tratar los problemas que incumben a su propia supervivencia y bienestar.

Si el déficit afectivo persiste, el cerebro no dispone de suficiente capacidad para evaluar correctamente cada situación y empieza a procesar incorrectamente informaciones vitales para el organismo. Se produce, así, un aumento de la ineficacia del cerebro y sus consiguientes errores emocionales.



Yo me declaro víctima del déficit afectivo, ya no razono, simplemente realizo acciones que vistas desde fuera son realmente errores emocionales. Al carecer de afecto (en mi caso el de pareja) he cometido las siguientes “locuras”:

1. Me compre unos lentes que casi no tienen medida (mi vista es 20/20) prácticamente amenace al oculista para que me los recete.

2. Tome sin moderación como si estuviera en una carrera contra mi misma, los efectos fueron devastadores, llenar el vacío con alcohol es lo peor que he podido hacer. Desde ese día me prometí no volver a hacerlo y lo he cumplido.

3. Compre una consola de nintendo wii (una gran estupidez) yo no soy fan de los video juegos, pero un día que me sentí tan sola y triste necesité que me den aliento y me digan que soy una ganadora, que mejor que una computadora sin sentimientos para esa tarea.

4. Empecé a salir con un chico que efectivamente no tenía ni un sentimiento por mí y a pesar de saber o darme cuenta de eso, yo si lo traté con mucho cariño, es decir, incremente mi déficit afectivo. Un amigo me dijo: “Tu vales mucho, no se porque sales con ese huevón que no te quiere, para él tu eres un premiazo y lo gana muy fácil”

5. Me cuelgo de personas sin querer (o queriendo inconcientemente) y al final se alejan de mi porque se sienten abrumados con mi presencia.

6. Intenté cruzar la pista cuando los carros pasaban pero felizmente me detuvieron y me hicieron entrar en razón. Nunca te lo agradecí. Gracias.

7. Me pinte el cabello de negro en un intento de dejar de ser YO.

Espero que este post (muy personal) me sirva de purga interior, es un OffTopic de mi blog OffTopic. Creo que tengo la pirámide de Maslow en otro orden XD.

No siempre tenemos personas pendientes de nosotros, como muchos de mis amigos me recalcan “la soledad es buena” dado que ayuda a curarnos de ciertos afectos adictivos y gracias a ella podemos ser mas libres con los demás. Las relaciones humanas están bien pero veo que el afecto que necesito de otros interfiere en quererme a mi misma.

Mi caso no es el primero ni el último, tal vez existen muchas personas como yo que no entienden que es lo que les pasa, espero que gracias a este post no se sientan tan incomprendidos y tal vez a partir de éste artículo ya puedan combatir de raíz aquello que les aqueja.

¿Y que hay del superávit efectivo?

Buu... Sintieron Meio?

La pregunta es ¿Por qué sentimos miedo? El miedo tiene como función protegernos de algún peligro real y nos acompaña a lo largo de nuestra vida manifestándose cuando tenemos inseguridades.

El miedo es tratado en muchos artículos de psicología y psiquiatría. La opinión más generalizada es que el miedo está dentro de la mente de las personas y, rara vez, se manifiesta ante alguna realidad concreta sino más bien ante un pre-acontecimiento de lo que puede llegar a ser algo ó una supuesta realidad.

Gracias a él sobrevivimos como especie sino imagínense ya habría muerto electrocutada si la primera vez que metí los dedos al toma corriente el miedo no me hubiese enseñado a evitar ese tipo de peligros.

Aristóteles decía que el miedo es la espera de un mal, y eso se entiende cuando muchas personas tienen miedo al fracaso, a la soledad, a la crítica, a la muerte, al rechazo, a la pérdida, a los cambios, miedo a lo desconocido, etc. Entonces el ser humano es un miedoso de miércoles!

El otro día le pregunté a mi compañero de trabajo a qué le tenía miedo y me respondió que al fracaso. Yo le comenté que tenía miedo a la soledad. Durante mi investigación encontré que el miedo al fracaso es un temor de naturaleza masculina (miedo de machos). Es un miedo que actualmente se relaciona mucho con el fracaso social, el ser mediocre por no tener o ser. Condiciona mucho la forma de actuar.

El miedo a la soledad es un temor de naturaleza femenina (miedo de chicas). Es un miedo muy posesivo y dependiente, nos afecta haciéndonos esclavos de los demás. Es un miedo difícil de vencer dada su naturaleza afectiva.

Según la revista Selecciones los 3 grandes miedos de las mujeres son:

Miedo a la Soledad
Miedo a la Muerte
Miedo a ser Violadas.

Y sobre el miedo a ser violadas quisiera aclarar que no sólo se trata del acto físico y sexual, también incluye todas las situaciones donde el hombre domina a la mujer y utiliza la diferencia de géneros para obtener ventaja sobre ellas.

Y los 3 grandes miedos de los hombres son:

Miedo al Fracaso
Miedo al Rechazo
Miedo a ser Dominado (sobretodo por el sexo femenino)

Otro miedo que he notado en los hombres pero que no está en la lista es el miedo a revelar su lado débil, tiene miedo a contar sus temores para no quedar como llorones e inestables.

Un miedo que no diferencia sexos ni edades es el miedo a la oscuridad. Yo le tengo miedo, siempre que me quedo sola en casa prendo las luces, la radio y el televisor, cuando me da sed y quiero tomar agua tengo que caminar un pasadizo oscuro así que canto una canción “cuando calienta el sooool aquí en la playaaaaa” o hasta hablo sola, parezco una loquita. Otra situación de miedo que se presenta en la oscuridad es cuando van caminando por la calle de noche y una persona camina detrás ya es suficiente para hacer latir el corazón a mil por hora, el miedo te da la alerta de peligro.

Y para todos aquellos que vieron la serie Friends, “UNAGI” no tiene nada que ver con un estado de alerta constante, unagi es una anguila!

El miedo es parte de nosotros por eso es que si se desea manejar el miedo ya depende de cada uno. El miedo paraliza, nos limita y nos encierra. Mientras uno desarrolle un espíritu interno "que no hay nada que perder” simplemente se tienen que afrontar las cosas, si los resultados no son los esperados pues hay que aceptarlos y aprender de ellos. ¿Escribir es fácil no? Otra cosa es aplicar el consejo que uno dá.

¿A qué le tienes miedo?